모유 잘 먹이는 법

	모유 잘 먹이는 법
모유가 아기 건강의 보증수표라는 것은 상식 중의 상식이지요. 그러나 최근 엄마가 술을 많이 마셔 그 젖을 먹은 아기가 숨진 사건이 있었지요? 엄마가 어떻게 모유를 먹이느냐에 따라 아기의 평생 건강이 좌우합니다. 다음은 모유를 잘 먹이기 위한 방법. ①분만할 산부인과는 산모의 병실에 아기를 함께 재울 수 있는 곳으로 고른다.   ②아기가 태어나면 분만 처치 후 곧바로 아기에게 젖꼭지부터 빨리도록 한다.   ③출산 2주 후까지는 자신의 가슴을 자주 마사지하고 하루 10회 이상 젖을 먹인다.   ④매일 규칙적으로 젖을 먹이며 아기가 자고 있으면 깨워서라도 먹인다.   ⑤밤에도 젖을 먹인다. 밤에 수유하면 유방이 자극돼 다음날 젖 먹이기가 쉽다.   ⑥엄마는 스트레스를 피하고 음식을 골고루 먹어야 한다. 임신 직후 다이어트에 들어가는 것은 금물.   ⑦직장에 가야 한다면 근무 중 틈틈이 젖을 짠 다음 집의 냉장고에 보관했다가 아기에게 먹이도록 한다.   ⑧엄마가 음식을 골고루 먹고 술과 담배는 절대 피한다.     출처 : 코메디닷컴