99도와 1도

요즘 초유에 꽃혀 세번째 포스팅을 하게 됩니다.. 이번 포스팅은 초유관련 논문내용을 간단히 다루어볼까 합니다.. 이탈리아 다눈치오 대학에서 초유와 플루 백신을 비교한 임상실험을 했는데, 초유가 백신 못지않은 효과를 보여주었다는 논문입니다.(아래 원문 참조하세요) * 이미지 출..

아기부터 성인, 노인에 이르기까지 건강을 위협받고 있는 요즘, 가장 관심 높은 건강이슈는 바로 면역력입니다. 손을 자주 씻거나 외출 시 마스크를 꼭 해야 한다는 등 생활 속 건강수칙은 잘 알려져 있지만 근본적으로 우리 몸이 질병을 이겨낼 수 있는 힘을 키우는 것이 더 중요하기 때..

건강관련 포스팅은 참 오랜만입니다.. 마음만은 아직 20대 못지않은 40대 중반.. 언제부터인가 건강기능식품을 찾게 되더군요..^^;; 제가 사무실과 집에 놓고 먹는 건기식 중 하나인 초유제품.. 10년 이상 식품쪽에 종사하다보니 주워들은 풍월도 제법 내공이 되어 초유의 효능은 익히 잘 알..

호흡기관에 좋은 식품 식품명 영양과 효능 특성과 이용 달맞이꽃 종자유 일반 식용유에는 거의 없는 감마 리놀렌산이 다량 함유되어 있으며 외상과 피부염, 비만의 개선작용, 천식치료, 항혈전작용과 항염작용 등 많은 생리 활성작용을 한다. 늦여름부터 가을에 걸쳐 노란색의 꽃이 핀다. 기름을 섭취..

신종 인플루엔자 A 바이러스란 무엇인가요? 바이러스가 변이를 일으켜 생긴 기존에 없던 바이러스로, 현재 전 세계적으로 사람에게 감염을 일으키고 있는 호흡기 질환의 원인 입니다. 신종 인플루엔자 A 의 증상은 어떤가요? 일반 계절인플루엔자와 증상이 크게 다르지 않아 발열, 콧물, 인후통, 기침 ..

모유 잘 먹이는 법 모유가 아기 건강의 보증수표라는 것은 상식 중의 상식이지요. 그러나 최근 엄마가 술을 많이 마셔 그 젖을 먹은 아기가 숨진 사건이 있었지요? 엄마가 어떻게 모유를 먹이느냐에 따라 아기의 평생 건강이 좌우합니다. 다음은 모유를 잘 먹이기 위한 방법. ①분만할 산부인과는 산모..

금주 초 언론기사와 방송을 통해 보도되어 많은 부모들이 걱정하고 있는 방사선 조사 이유식.. 하지만, 정확하게 방사선 조사가 무엇인지 그리고 정말로 문제가 있는 것인지 알려주는 곳은 없다.. 궁금증과 의혹에 자료를 찾아 정리해봤다. 가장 안전하게 보호받아야 할 우리의 식탁. 안전한 먹거리를 ..

캡처와 설명은 윗글에 있습니다. http://blog.daum.net/foodmania/15962063

감기를 이기는 10가지 방법 ①꿀물이나 생강차, 모과차, 레몬차 등을 마신다. 특히 어린이에게 꿀물이 감기약보다 효과적이라는 연구결과가 잇따라 발표되고 있다. ②물을 자주 마신다. ③식염수로 코세척을 한다. 한쪽 코를 막은 채 다른 코로 들이마신 다음 코 뒤로 넘겨 입으로 내뱉는 것을 되풀이..

뇌를 건강하게 하는 10가지 방법 ①사람의 이름을 잘 기억하지 못하는 사람은 누군가를 처음 만날 때 한자 이름을 묻거나, “이건 어떻게 하죠, 김관오씨”처럼 이름을 계속 말하거나, 이름을 그 사람의 특징과 연관시킨다. ②메모 습관을 들인다. ③신문과 책을 가까이 한다. ④바둑, 게임 등 취미생활..