셀프쿡 67

봄을 가득 담은 특별한 김치 - 봄김치 종결자, 어머니표 봄나물모듬김치

어머니께서 주말에 담궈주신 특별한 김치입니다.. 그런데 이름 붙이기가 애매합니다.. 그도 그럴것이 고들빼기에 냉이,민들레,달래,쪽파까지 다 들어간 김치거든요.. 고들빼기김치, 민들레김치, 파김치, 달래김치처럼 따로 따로 담근 김치는 있지만.. 이렇게 봄나물 다 넣은 김치는 못봤네..

셀프쿡 2014.04.23

소화흡수가 편하고 영양분 섭취에 더 좋은 특별한 샐러드 - 더운야채 샐러드

와이프가 요리를 배우니 와이표 요리가 자주 포스팅됩니다.. 오늘은 조금은 생소한 더운야채 샐러드입니다.. 대부분 샐러드는 야채 그대로에 드레싱을 얹어 먹곤 하는데요.. 사실 야채는 날것 보다는 익혀서 먹는게 소화시키기 편하고 영양분을 몸에 흡수하는데도 훨씬 도움이 됩니다.. ..

셀프쿡 2014.03.31