어느 과일이 내몸에 좋을까.. 어느 과일에 내몸에 좋을까 ▶감귤류=항암성분이 풍부하다. 호흡기를 튼튼하게 하며 특히 감기에 좋다. 스트레스를 푸는 효과가 있으며 심장혈관질환 예방에도 그만. ▶딸기=폴리페놀 중 엘라직 산이 풍부해 발암물질의 독성으로부터 세포들을 보호한다. ▶바나나=에너지 식으로 수험생이나 운동선.. 식품 건강정보 2008.10.22